2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1246 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 117.45g.
朝食: Орехи Кешью, Каша Пшенная на Молоке, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. 昼食: Черника (Несладкая, Замороженная), Сырник, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 夕食: Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Черемша Соленая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
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