2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.1 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

967 kcal 脂質: 40.57g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 95.16g.   昼食: Maggi Kräuter-Rahm Schnitzel, K-Classic Junge Erbsen , K-Classic Schwäbische Spätzle, Purland Frische Putenschnitzel. 夕食: Eat Happy California Lachs Avocado. 軽食/その他: Red Bull Zero Calories. もっと...
1870 kcal 運動: 踏み台昇降 - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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