2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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734 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 136.49g.
朝食: 全家 巧克力雞蛋饅頭. 昼食: 蔬菜, 日本照燒汁, 旭家 蒟蒻, 吻仔魚, 鮭魚, 叉燒肉, 蘑菇, 全家 杏鮑菇, 金針菇. 夕食: 富士蘋果, 糖鼎 四合一黑糖薑母. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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