2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1306 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Noix, Quaker Flocons d'avoine (10g), Sojasun Yaourt Nature, Café. 夕食: Poires, Bofrost Cari de Poulet, Super U Saucisses Lentilles . 軽食/その他: Carrefour Trianon, Delisse Fromage Blanc 3%, Thé Vert. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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