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einen schönen guten Morgen an alle. so langsam geht die Woche dem Ende zu und das Wetter soll auch wieder besser werden❓🍀🌞🙋♂️
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1026 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. 夕食: Lidl Pizza Diavolo. 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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