2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1726 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 197.07g.
朝食: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 昼食: Nigiri Lachs, Avocado Maki, Lachs Maki. 夕食: Erdbeerkuchen. 軽食/その他: Rum, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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