2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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855 kcal
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脂質: 43.75g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Red Bull Red Bull (8.4 oz). 夕食: Domino's Pizza Garlic Dipping Cup, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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