2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
3658 kcal
|
脂質: 276.00g | たんぱく質: 252.44g | 炭水化物: 44.26g.
朝食: Gurke (Geschält), Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Chilischoten, REWE Avocado, Marten Salami Pur Porc, Aldi Holland Gouda Mittelalt. 昼食: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, HoWe Geflügelbratwurst, Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, Rumpsteak. 夕食: Sucuk, Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Mayonnaise, Butterkäse, Kochschinken, Eisbergsalat, Mayonnaise, Butterkäse, Eisbergsalat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|