2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1734 kcal
|
脂質: 74.79g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 183.61g.
朝食: Nina Farina Тараллини Классические, Мак, Яйцо, Банан, Кокосовое Масло, Яблоко Айдаред, Amiran Паста Творожная Детская, Гарнец Мука Нутовая, Какао-Порошок (Несладкий). 昼食: Банан, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Nina Farina Тараллини Классические, Савоярди, Сырники Мои. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|