2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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757 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: 열무된장국, 이마트 앞다리살, 상추. 昼食: 삶은계란, 혼합 견과류, 바나나. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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