2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1990 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 159.20g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: 생맥주, 교촌 교촌윙, 교촌 허니순살, 교촌 교촌절임무. 昼食: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모. 夕食: 닭가슴살, 찐고구마. 軽食/その他: 칠갑농산 10곡 미싯가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 포도당. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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