2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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849 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Carrots, Tomatoes, Black Pepper, Lime Juice, Celery, Tomato Paste, Jalapeno Peppers, Ole Yellow Corn Tortillas, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Publix Jumbo Shrimp. 軽食/その他: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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