2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1528 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Рахат Печенье, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Чай с Молоком, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 6%, Царь Овсяная Крупа . 昼食: Джинн Семечки, Чай с Молоком, Рахат Печенье, Хлеб Черный, Борщ. 夕食: Рахат Печенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Джинн Семечки, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|