2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1308 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 昼食: K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Hackbraten, Nudeln. 軽食/その他: Rum, Rum, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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