2013年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 18日:
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2056 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 264.76g.
朝食: Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese, Raspberries, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Arrowhead Mills Organic Crunchy Valencia Peanut Butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi Pepsi. 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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1730 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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