2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1001 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 127.03g.
昼食: 통밀빵, 크림 파스타. 夕食: 리치몬드 슈크림, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. 軽食/その他: 플랫 화이트. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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