2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1400 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 231.63g.
朝食: Sweet or Dark Chocolate, Spinach , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Egg. 昼食: Sweet or Dark Chocolate, Mochi, Vanilla Ice Creams . 夕食: 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Water Chestnut, Dry Pearl Tapioca , Protein Powder. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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