2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1197 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 206.51g.
朝食: Oroweat Pan con Semillas, La Paulina Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Dulcor Mermelada de Frutilla Light. 昼食: Granix Aritos con Miel , 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 軽食/その他: La Paulina Queso Crema Light, BC Mermelada de Arándano, Oroweat Pan con Semillas, Mandarinas. もっと...
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1567 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 52 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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