2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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813 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 69.52g.
朝食: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Butter. 昼食: Great Value Frozen Mixed Berries, Wegmans Whole Milk Plain Greek Yogurt, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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