2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1576 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Publix Jumbo Shrimp, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Ole Yellow Corn Tortillas, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Garlic, Celery, Lime Juice, Black Pepper, Vegetable Oil, Cilantro, Tomatoes, Carrots, Queso Fresco. 夕食: Sweet and Sour Sauce, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, P.F. Chang's Vegetable Mini Egg Rolls, Pagoda Express Pork Potstickers. 軽食/その他: Snickers Minis Variety, Oranges, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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体重に変化ありません
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