2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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563 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 63.71g.
朝食: Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, SPAR Хлебцы Гречневые , Ашан Банан, Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Галеты Классические. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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