2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1805 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 241.29g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: Rucola , Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Oregano, Cucina Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps, Gastro Wackelpudding Waldmeister. 夕食: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Toblerone Toblerone Dark, Dalgona-Coffee☕️, Müller Milchreis Zimt, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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