2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1052 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. 軽食/その他: appelsin 225g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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