2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1366 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 205.97g.
朝食: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ермолино Наггетсы, Ермолино Бифштекс, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Картошка Вареная. 夕食: Кальмар в сметане. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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