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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe geht Euch allen gut. Grüße an Euch alle und haltet Euch gesund 🙋♂️👍♥️☀️ Hier hat geschneit 🤦♂️
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86 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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972 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 112.35g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Milchkaffee-Weihnstephan. 夕食: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art . もっと...
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体重に変化ありません
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