2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1095 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. 昼食: Banane. 夕食: Harzer Harzer Käse, K-Classic Teewurst Fein, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Ingwertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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