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煮出したうちの一杯で、昨日は日中は朝少ししか出ず。夕飯時、残りの一杯を飲んだら、夜11時くらいにまあまあ出て、今朝五時ころからお腹痛く、六時にはすっきり出た(^^)/体重は出たあと。新記録かな？55.6(^o^)
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 18日:
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603 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: チョコチップスナック, 超熟 6枚切り. 昼食: フランスパン, カップヌードルシーフード, 超熟 6枚切り, 超熟 6枚切り. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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