2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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605 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 62.50g.
朝食: 鶏の手羽肉と皮. 昼食: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ご飯, シャトレーゼ 糖質84%カットのピザ 4種のチーズ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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