2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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835 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 93.27g.
朝食: 산채비빔밥, 열무된장국, 이마트 앞다리살. 昼食: 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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