2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1005 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Playadito Yerba Mate. 昼食: Banana, Hileret Stevia, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Manzana Verde. 夕食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Criollitas Galletitas de Agua, Pechuga de Pollo, Cebolla Frita, Finlandia Queso Crema Light, Tomates, Zapallito Verde, Matarazzo Mostachol. もっと...
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1301 kcal
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運動:
料理 - 35 分, 掃除 - 30 分, ラジオ体操 - 15 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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