2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1261 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 149.17g.
昼食: Calavo Avocado, Tone's Chopped Chives, Melissa's Baby Bok Choy, White Rice, Fried Egg . 夕食: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. 軽食/その他: Nutella Nutella & Go!, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Great Value Pineapple Chunks, Iced Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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