2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1399 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 208.40g.
朝食: Kroger Skinny Bagels, 365 Blueberry Cereal Bar, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Modenaceti Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh). 軽食/その他: Unsweetened Frozen Strawberries, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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