2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1114 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 142.69g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, L'oven Fresh Original English Muffins, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Bob Evans Home Fries, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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