2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1546 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 156.37g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. 夕食: Fried Floured or Breaded Haddock, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Butter, Tartar Sauce. 軽食/その他: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, 2% Fat Milk, Sugar, Vanilla Extract, Kroger Authentic Coconut Milk, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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