2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1848 kcal
|
脂質: 57.20g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 239.18g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Blåbær 400g First Price. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|