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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe es geht Euch allen gut und Ihr könnt die teilweise Lockerungen genießen. Habt einen guten Wochenstart 🙋♂️👍☀️♥️
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86 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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785 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dattel, Erdbeeren, Seeberger Nussmischung. 夕食: Abendessen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Das ist ja lieb, wünsche dir eine schöne und erfolgreiche Woche. :)
2020年 05月 11日 投稿者: entireidentity
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Die einzigen Lockerungen die ich nutze war gestern der Besuch bei meinen Eltern und die Nutzung der Reithalle sollte es regnen, alles andere bleibt für mich erstmal unverändert
2020年 05月 11日 投稿者: Multigirl80
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Ja, ist sicher nicht für jeden einzelnen gleich.. Wünsche Dir trotzdem, dass es dann auch für Dich aufwärts geht..🙋♂️
2020年 05月 11日 投稿者: mogli58
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