2013年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
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2403 kcal
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脂質: 157.41g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: マスカルポーネ, 玉ねぎ, シーズニングミックス 魚の香草焼き, 豚ひき肉. 昼食: 糸こんにゃく, ハンバーグ. 夕食: ブリの刺身, 絹ごし豆腐, 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ. 軽食/その他: チーズケーキ, マスカルポーネ, せんべい, チーズケーキ, フランスパン, 全粒粉のイングリッシュマフィン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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