2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1300 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 156.83g.
朝食: Chocolate Covered Fruit, Natural Cheese, Tuna in Water (Canned), Spinach , Whole Wheat Noodles. 昼食: Peanut Butter, Granola. 夕食: 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Egg, White Rice. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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