2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1625 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Butter, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. 夕食: Pagoda Express Pork Potstickers, P.F. Chang's Vegetable Mini Egg Rolls. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Kroger Authentic Coconut Milk, Vanilla Extract, Sugar, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Sugar, Vanilla Extract, Kroger Authentic Coconut Milk, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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