2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
4201 kcal
|
脂質: 162.38g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 583.74g.
朝食: Лента Вареники с Картофелем и Грибами, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Лента Хлеб. 昼食: Яичница, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Лента Яблоко, Лента Банан, Лента Вареники с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Лента Банан, Лента Грейпфрут, МарС Марс. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|