2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.5 kg これまでの減量分: 11.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2187 kcal 脂質: 87.76g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 261.73g.   朝食: Mortadelle, Banane. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Crêpe au Sucre, Oranges, Baguette, Mortadelle, Les Croisés Mini Brique, Fromage de Chèvre, Lasagne. 夕食: Pomme, Baguette, Saucisson Sec, Fromage de Chèvre, Mortadelle, Lasagne. もっと...
1783 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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Fred888の体重の記録


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