2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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623 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 49.04g.
朝食: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬. 昼食: 청양고추, 부추, 상추, 소곱창. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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