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😅😅😅（大餐、零食⋯）
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43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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932 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 144.32g.
朝食: 牛舌餅, 番茄, 蘋果, 黑咖啡, 奇美 銀絲卷. 昼食: 涼拌黃瓜, 豆包, 水煮肉片, 高麗菜, 中華 板豆腐. 夕食: 全聯 黑木耳, 花椰菜, 雞蛋（整個）. 軽食/その他: MOS 熱紅茶, 六月初一 8結蛋捲（原味）. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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