2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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768 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 63.96g.
朝食: 닭가슴살, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 매일유업 저지방우유, 삶은 계란흰자. 夕食: 닭가슴살, 찐고구마, 구운계란. 軽食/その他: 아몬드, 미셀라 카제인. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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