2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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834 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: Чай с Молоком, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Белый Хлеб, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 6%, Ярмарка Крупа Кукурузная. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Рахат Печенье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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