2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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503 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 16.25g.
昼食: Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), World Catch Wild Salmon, President Feta Cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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