2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
2027 kcal
|
脂質: 50.97g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 290.35g.
朝食: Land Latte Scremato UHT. 昼食: Nutella Nutella, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Penne Lisce, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Miele, Pane Italiano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scotti Gallette di Riso Venere e Mais . 夕食: Pizza Margherita, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 軽食/その他: McEnnedy Crunchy Clusters. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|