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体脂肪率:35.5%
体が重く感じる。
バトミントンのみ。
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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940 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Zespri Kiwi Sungold , Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. 夕食: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. 軽食/その他: チーズケーキ, ポテトチップス バーベキュー味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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