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11 Weeks out si cala 💪🏼💪🏼
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78 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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2560 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 168.70g | 炭水化物: 398.18g.
朝食: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 昼食: Pomodori Ciliegini, Sale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale. 夕食: De Cecco Passata di Pomodoro, Lievito, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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