2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1800 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 320.84g.
昼食: Sweetened Bean Paste, Mochi, Plain Pancakes. 夕食: White Rice, Indian Flatbread Naan, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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